Контроль и физическая подготовка горнолыжников (методическое пособие)

В. Н. Селуянов, В. А. Рыбаков, М. П. Шестаков

Введение

Горнолыжный спорт один из наиболее распространенных видов спорта среди любителей, с широко развитой сетью соревнований для профессионалов. Он широко представлен на Олимпийских играх, особенно после включения сноуборда в программу соревнований. Подготовка горнолыжника требует высокого уровня физической и технической подготовленности. Однако в настоящее время имеются публикации касающиеся основ технической подготовки и практически нет публикаций о технической и физической подготовке спортсменов высшей квалификации.

Пособие содержит описание основных систем организма горнолыжника, методы управления адаптационными процессами, средства и методы контроля и физической подготовки горнолыжников.

Данное методическое пособие призвано заполнить пробел в области физической подготовки горнолыжников.


Введение
1.1
1.1.1
1.1.2
1.1.3
1.1.4
1.1.5
1.1.6

Оглавление


Электропочта: info@prosportlab.com
Vk_icon_32_cFacebook_icon_32_cInst_icon_32_cYt_icon_32