В. Н. Селуянов, Г. Д. Пак, В. И. Маевская, А. Н. Конрад / НИИ проблем спорта РГУФК, Институт физиологии человека и животных МОН РК, Латышская спортивно-педагогическая академия
Анаэробный порог (АнП) определяется по показателям газообмена и лактата в крови в ступенчатом тесте. При определении АнП по легочной вентиляции (Ve) находят на графике «легочная вентиляция — потребление кислорода» или «выделение углекислого газа — потребление кислорода» по моменту нелинейного нарастания вентиляции или выделения углекислого газа (Waserman, 1983). При параллельном измерении концентрации лактата в артериальной крови в момент обнаружения АнП составляет 3–5 мМ/л. Систематическое повышение концентрации лактата выше уровня покоя определяют как лактатный анаэробный порог, который регистрируется на уровне 1–2 мМ/л (Sjodin et al, 1982 ). Вентиляционному порогу соответствует момент наступления предельного и устойчивого поддержания концентрации лактата в крови (OBLa). Газоанализ и определение лактата в крови требуют специального дорогостоящего оборудования и квалифицированного инженерного персонала. Поэтому требуется разработать методику определения АнП по данным легочной вентиляции и мощности педалирования (скорости в беге на тредбане).
В эксперименте приняли участие 49 высококвалифицированных спортсменов. Средний возраст лыжников 25 лет (б=2,4), вес 73 кг (б=3,4), рост 179 см (б=3,5), n=10.
Средний возраст велосипедистов, конькобежцев, дзюдоистов, боксеров, пловцов 39 лет (б=3,1), вес 74 кг (б=3,8), рост 183 см (б=4,5), n=39.
Лыжники выполняли ходьбу на тредбане с палками с постепенно увеличивающимся наклоном тредбана от 0° до 25°. Выполнялся газоанализ и взятие лактата через каждую минуту.
Остальные спортсмены выполняли ступенчатый тест на велоэргометре с темпом 75 об/мин, с регистрацией легочной вентиляции и лактата через каждые две минуты.
По данным легочной вентиляции определялся линейный участок взаимосвязи Ve с мощностью или ЧСС. На графике вычерчивалась эта линия и затем проводилась вторая линия, параллельная первой, но выше на 10 л/мин легочной вентиляции. Далее фиксировался момент пересечения реальной кривой легочной вентиляции со второй параллельной линией. Этот момент принимался за оценку АнП по легочной вентиляции.
В соответствии с выбранным критерием находился АнП и физиологические показатели. Оказалось, что у лыжников на тредбане ЧСС варьирует в диапазоне от 158 до 192 уд/мин, потребление кислорода 56–65 мл/мин/кг, а концентрация лактата 3,5–4,0 мМ/л. Это означает, что разработанная методика позволяет определять АнП, который соответствует накоплению молочной кислоты в крови 3,5–4 мМ/л (Х=3,8; б=0,1).
У группы спортсменов, которые тестировались на велоэргометре ЧСС варьирует в диапазоне от 127 до 178 уд/мин, потребление кислорода 35–56 мл/мин/кг, а концентрация лактата 3,3–5,3 мМ/л. Это означает, что разработанная методика позволяет определять АнП, который соответствует накоплению молочной кислоты в крови 3,3–5,3 мМ/л (Х=4,2; б=0,6).
Метод определения вентиляционного анаэробного порога по моменту пересечения параллельной линии выше линейного участка на легочной вентиляции на 10 л/мин позволяет достоверно находить момент накопления лактата в крови около 4 мм/л как в случае тестирования на тредбане и на велоэргометре.
ProSportLab